みなさまこんにちは。5ヶ月で8kgやせて標準体重になったが、そこからずっと停滞期中のオダユカです。orz
人生はそう甘くないですね。。。
パーソナルジム「SLENDS」で脂肪冷却を受けて約2ヶ月以上経過しましたので、実感している効果についてレポートします。
（食事制限やトレーニングもしているので、脂肪冷却単体の効果というよりは合わせ技の効果です）
結論としては「効果はあった！脂肪冷却を受けてよかった！」と感じています。
▼脂肪冷却の詳しいレポートはこちらをご覧ください！
※「脂肪冷却」とは、施術する部位を専用のマシンで凍結し、凍結した脂肪はアポトーシス（自然死滅）を起こし、老廃物として自然に排出されることによって脂肪減少効果が期待できる施術です。
部分やせしている
筆者は典型的な洋梨体系です。（遺伝子検査受けるまでもなく把握できるレベル）
下半身が痩せにくいため、脂肪冷却は下腹と太もも（内腿、横側、後ろ側）を重点的に受けました。
その結果明らかに比率的に、下腹と内腿の脂肪が落ちていることを実感しています。（細かくサイズを測っていないので個人の主観になります）
以前同じ体重だった時より胸が残っているし、下半身のサイズダウンを感じられています。
部分的に脂肪を落とすのは難しいため、痩せるときは全身まんべんなく痩せていくのですが、脂肪冷却では部分やせが可能なようです。
特に体の不調はなし
脂肪冷却を受けたときに、少しだけ内出血っぽくなる時はありましたがすぐに治りました。その際も特に痛みはなく、すこし赤くなっただけでした。
それ以外に特に体の不調を感じることはありませんでした。
皮膚を切ることもなく脂肪細胞を減らすことができたので、お手軽にリバウンドしにくい痩せ方ができています。
お財布には大打撃ですが…
大幅減量！とはいかなくても効果は感じられる
脂肪冷却は1回でマシンを当てた部位の20～30%の脂肪を冷却できると聞いていたのですが、そこまで効果は高くないと感じました。
4回当てた部位がありますが、80%も減ってないです。せいぜい40%くらいだと思います。
最初に期待したほどは痩せなかったです。
ですがやらないよりはやってよかったと感じています。
リバウンドしにくいし、痩せるスピードも早いからです。
興味がある方は、受けることをおすすめします。
▼パーソナルジムを検討されている方は、比較サイトでの情報収集がおすすめです！
