パーソナルジム「SLENDS」 2回目の痩身エステと5回目のトレーニング
どうも！筋肉痛がないと不安になるほど筋トレにはまりだした、オダユカです。私も立派な脳筋に近づいてきているようです…フフフ…
2回目の痩身エステ
▼痩身エステについては前回のブログで詳しく書いていますので、興味のある方は是非ご覧...
2021-04
パーソナルジム「SLENDS」 パーソナルジム「SLENDS」 【亀の歩み】4回目のトレーニング
いつもありがとうございます！オダユカです。
4回目のトレーニングのレポート
SLENDSに通いだして2週間ほどたちました。
計測の結果
身長：151cm体重：63.90kg（+0.6kg）体脂肪率：42.4%（-0...
パーソナルジム「SLENDS」 【格安？！】パーソナルジム「SLENDS」の脂肪冷却
どうも！なかなか筋トレの効果が出なくて泣きそうなアラサー、オダユカです！
今日は1か所5,000円の格安脂肪冷却についてレポートします！（※条件によっては1か所15,000円です）
▼効果についてのレポートはこちらをご覧くださ...
パーソナルジム「SLENDS」 【無理は禁物】やってしまった…3回目のトレーニング
やってしまった…3回目のトレーニング。
パーソナルジム「SLENDS」 【滝汗】1回目の痩身エステ＋HSPドームと2回目のトレーニング
1回目の痩身エステと2回目のトレーニング
パーソナルジム「SLENDS」 【めんどくさい？】パーソナルジム「SLENDS」の食事サポートレポート！
SLENDSの食事サポートをレポートします。
パーソナルジム「SLENDS」 【勧誘はある？】1回目の食事指導と1回目のトレーニング
パーソナルジム契約後、初日の食事指導と1回目のトレーニング。ここで思わぬ伏兵が待ち構えていました。
パーソナルジム「SLENDS」 【イケメン現る】女性専用パーソナルジム「SLENDS」の体験に行きました。
初めてパーソナルジム体験。コースの説明→トレーニング体験→コースの説明。悩みどころはあったものの、入会を決めました。
パーソナルジム「SLENDS」 人生最後のダイエットを始めました。
失恋・パワハラ・転職などにより激太りしたアラサーが、人生最後のダイエットのため、パーソナルジムへ入会。目標体重達成までの記録。